یک کمدین باتجربه که دیگر در اوج نیست، همراه با یک کمدین جوان که استعداد زیادی دارد، به سفری میرود تا شانس آخر خود را برای رسیدن به شهرت امتحان کند. در طول سفر، کمدین جوان گذشتهای غیرمنتظره را فاش میکند که باعث میشود رابطه آنها تغییر کند.
داستان درمورد پدری هست که بعد از طلاق گرفتن از زنش می خواهد از شهر نیویروک به حومه شهر نقل مکان کند تا بتواند زندگی بهتری را برای دختر 16 ساله اش فراهم کند و...
"بی دست و پا" در مورد حوادث خاص در سال های شکل گیری ماست که گاهی اوقات ما را بهترین و گاهی بدترین نشان می دهد این سریال حول نوجوان پانزده ساله " جنا همیلتون " می گردد کسی که مثله خیلی ها احساس میکند در بین همسالان خودش دیده نمی شود و با نا امیدی می خواهد جایگاهش را پیدا کند چیزی که در این روزگار و این سن واقعا سخت هست روزگاری که در آن پیدا کردن جایگاه یعنی خاص و انگشت نما بودن و بد بختانه دیده شدن جنا درست بعد از تصادف آن که باعث شکستنه شدن دستش و زدن برچسب نه چندان جالبی به آن شد اتفاق افتاد و در حالیکه شایعات تصادفش می توانست بدترین کابوس زندگیش شود جنا تصمیم میگیرد از این اتفاق برای پیشرفت زندگیش استفاده کند
یک نوجوان توسط پدرش تحت فشار قرار می گیرد تا بوکسور شود - اما یک دختر محلی او را با ورزش بسیار متفاوت طناب زدن آشنا می کند.