یک مربی ایروبیک زنان با یک خبرنگار (جان تراولتا) که بر روی داستانی در مورد باشگاه های سلامت کار می کند، ملاقات می کند و رفت رفته عاشقش می شود...
وقتی دو زندانی دردسرساز نمی توانند با هم کنار بیایند،به هم زنجیر شده و تحت مراقبت قرار می گیرند.آن دو به سختی راه خود را از میان حیات وحش باز می کنند و نبردی خونین بین گنگسترها و گروهی انقلابی آغاز می کنند...
